Ci risiamo!
E’ arrivato il cambio di stagione e con esso i soliti problemi in testa: capelli che cadono, a volte secchi e fragili, cui si aggiunge spesso il problema della forfora.

Ecco come andare incontro all’estate con capelli sani e forti.

Nel periodo tra Aprile e Maggio possiamo osservare un cambiamento fisiologico nei nostri capelli.

Potresti iniziare a perdere più capelli, ad avere prurito in testa e trovare una antiestetica polverina bianca sulla giacca.

Niente panico!

I problemi della legati al cambio di stagione sono molteplici e dovuti principalmente a quattro fattori:

1. la variazione del rapporto di ore luce/buio e conseguente modifica dell’equilibrio ormonale;
2. dal normale ricambio fisiologico dei capelli (eredita genetica data dalla muta del pelo tipica dei mammiferi);
3. aumento dello stress e della stanchezza tipica del cambio stagionale;
4. il freddo della stagione invernale ha reso i capelli più fragili e secchi.

 

Per questi motivi è necessario ristrut­tu­rare in pro­fon­dità i nostri capelli e rie­qui­li­brare la cute per andare incontro all’estate con capelli sani e forti.

Ci sono dei rimedi e delle buone abitudini che aiutano ad attenuare questi problemi o, ancora meglio, a risolverli del tutto.

Rivediamo la tua routine primaverile per i tuoi capelli.


1. La soluzione classica

 

L’idratazione!

Quante volte te lo hanno ripetuto?
Migliaia… eppure bere 2 litri di acqua al giorno sembra la cosa più scontata e… impegnativa!

Se hai delle difficoltà puoi aiutarti anche con delle tisane ed infusi di erbe (ottime in questo periodo a base di ortica, rosmarino, equiseto e menta) oppure il té verde, ricco di antiossidanti.

Anche i centrifugati di frutta e verdura sono perfetti: un concentrato di vitamine e minerali essenziali.

2. Il rimedio a lungo termine

 

“Mens sana in corpore sano”

Come in tutto ciò che riguarda la salute del nostro corpo, l’alimentazione fa la sua parte.

Ricordati di scegliere per lo più cibi freschi, di stagione, materie prime di ottima qualità e prodotti non raffinati.

Inoltre puoi integrare con Sali Minerali, magnesio e potassio, vitamine del gruppo E e B per rafforzare ulteriormente i capelli.

 

3. Efficace e che mette il buon umore

Altrettanto importante curare lo stile di vita facendo movimento e passeggiate all’aria aperta.

Il sole è un importante alleato per alleviare i fastidi legati alla cute e mette allegria :)))

 

4. Da evitare assolutamente

 

Attenzione ai gesti quotidiani

Soprattutto quando compare la forfora viene una voglia sfrenata di grattarsi la testa.

Il sollievo è temporaneo, ma poi?

Per cui quando ti lavi i capelli fai attenzione a usare uno shampoo delicato e a massaggiare delicatamente il cuoio capelluto usando solo i polpastrelli e mai le unghie, proprio per non irritarlo ancora di più.

Un’attenzione particolare va data anche ai prodotti dello styling usati abitualmente e che, in questo periodo dell’anno, potrebbero risultare un pò troppo aggressivi per la cute.

5. Idea Smart

Rivolgiti ad un esperto!

Anche i trattamenti specifici hanno un’importanza rilevante.

Ogni stagione prevede un cambio d’abito, altrettanto importante è cambiare i prodotti della tua beauty routine.

Per questo puoi rivolgerti al tuo parrucchiere di fiducia che saprà indicarti il trattamento adatto alle tue esigenze specifiche.

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I capelli sono le “vedette” della nostra salute e possono rappresentare un campanello d’allarme molto importante.

Per questo prendendoci cura dei nostri capelli ci prendiamo cura di una parte della nostra SALUTE.

La prima cosa fondamentale quando vai dal parrucchiere è la consulenza, come un medico fa la diagnosi, è altrettanto importante conoscere quali sono le tue abitudini e il tuo stile di vita per definire l’esigenza specifica per i tuoi capelli e la tua cute.

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